Tradition Grounds Us
A test és az idegrendszer újrahangolása
Hang, légzés, tudatos mozgás és mély pihenés – modern rituálék a belső egyensúlyért.
Hang
Rezgések, amelyek elcsendesítik az elmét és visszavezetnek önmagadhoz.
Légzés
A légzés mint kapu a jelenléthez – elengedés, kapcsolódás és belső csend.
Mozgás
Tudatos, intuitív mozgás, amely újra összekapcsol a testeddel és a saját ritmusoddal.
Pihenés
Megérkezés a csendbe. Tér az elengedésre, a feltöltődésre és a belső egyensúlyra.
Mire van most leginkább szükséged?
Indulj abból, ahogy most érzed magad. Egy kattintással a hozzád illő programokhoz jutsz.
Válassz programot.
Az aktuális árakat, pontos helyszínt és szabad időpontokat a Motibro foglalási felület mutatja.
Hangtálfürdő
Vezetett megérkezés, hangtálak és csendes integráció a mély relaxáció élményéért.
Időpontot választok ↗
Wim Hof légzés
Vezetett légzésmódszer külön feltüntetett intenzitással, felkészülési tudnivalókkal és ellenjavallatokkal.
Időpontot választok ↗
Vörös LED fény terápiás hangfürdő
Ez nem csupán egy hangtálfürdő. Vörös és közeli infravörös fényt kibocsátó matracon merülsz el a hangtálak világában. A fény támogathatja a sejtek energiafolyamatait, miközben a hangok és rezgések segítik az ellazulást. A meleg vörös fény bensőséges teret teremt a mély pihenéshez.
Időpontot választok ↗Nervous System Reset Escape
Félnapos, egynapos vagy hétvégi kiszakadás a túlterheltség ritmusából. A program a vezetett légzést, a szomatikus jógát, a meditációt, a hangfürdőt és a mélyrelaxációt kapcsolja össze.
Bátyi Zsuzsanna
A szakmai pályámat alulról építettem fel. Végigjártam a ranglétrát, dolgoztam nagyvállalati és ügynökségi környezetben, később vezetőként, majd saját cég tulajdonosaként.
Éveken át a teljesítmény, a felelősség, a folyamatos döntéshozatal és az állandó készenlét természetes része volt az életemnek. Egy ponton azonban a testem egyértelműen jelezte, hogy változtatnom kell. Ekkor kezdtem mélyebben foglalkozni a tudatos légzéssel, a jógával, a meditációval, a hangterápiával és más holisztikus módszerekkel. A saját tapasztalatom mutatta meg, milyen sokat jelenthet, ha időről időre kilépünk a teljesítésből, lelassítjuk az idegrendszert, és újra kapcsolódunk önmagunkhoz.
Ebből a személyes útból született meg az AMARA Project: egy tér a megérkezéshez, a lelassuláshoz és a belső egyensúly újrateremtéséhez.
Több idő. Mélyebb megérkezés.
Retreatek, workshopok és különleges koncertélmények – egyetlen rövid blokkban, ismétlés nélkül.
RETREATS
Utazás önmagadhoz. Gondosan megalkotott elvonulások különleges helyszíneken, ahol a természet, a mozgás, a légzés és a hang teret ad a lelassulásnak. Nem menekülés a hétköznapokból. Hanem néhány nap, hogy újra megérkezz önmagadhoz.
Aktuális retreatek ↗
RESET
Vissza önmagadhoz. Tematikus alkalmak, ahol a légzés, a mozgás, a hang és a mély pihenés egymásra épülve segít kiszakadni a mindennapok ritmusából. Nem kell teljesítened. Nem kell sehova eljutnod. Csak időt adni magadnak a testi és belső újrahangolódásra.
Következő Reset ↗
SOUND REST
Zene, amit nemcsak hallasz. Egy különleges, fekvő koncertélmény, ahol az élő zene, a hangtálak és a tér akusztikája egyetlen mély, meditatív élménnyé olvad. Nem koncert a megszokott értelemben. Itt nem figyelned kell. Csak befogadni.
Következő Sound Rest ↗Hozzuk létre együtt az AMARA élményt
Van egy ötleted vagy helyszíned, ahol el tudod képzelni az AMARA-t? Írj nekünk, és találjuk ki együtt, hogyan valósíthatjuk meg.
Kérdésed van?
Programfoglaláshoz használd a Motibro felületét. Általános vagy partneri kérdéshez írj rövid üzenetet.
Foglalás a Motibróban ↗